为普及心理健康知识，丰富心理健康教育内容，引导学生树立正确的心理健康观。5月25日全国大学生心理健康日，信息工程学院开展关爱自我的心理知识竞赛。
比赛开始前心理辅导员顾永振强调了比赛规则，并对学生们提出了三点建议：第一：评估自己，规划目标。努力构建和谐心灵，珍爱自己，关爱他人；第二、发挥一种积极的力量，用年轻的心去感受生命的活力，体会人际交往的和谐，去享受身心健康的快乐；第三、学会挖掘自身潜力，不宜过度悲观，充分发挥自己身上的特长，开发自己潜能。
此次比赛内容涉及心理咨询、情绪管理、人际交往、精神卫生法等多方面知识，着重考察学生对心理健康知识及自我调控能力的掌握。心理知识问答环节分必答题和抢答题，活动现场，同学们认真思考，积极答题，充分体现了新时代大学生的积极性。活动以赛促学，让我们更深层的了解到了心理健康对于当代大学生的重要性，同学们踊跃举手回答。积极与同学互动并提出生活中遭遇到的相关问题，心理辅导员顾永振老师也进行了针对性的解答，让同学们的疑惑一个个迎刃而解。
通过本次竞赛，学生的心理保健意识得到了增强，学生对心理健康的认知水平得到了提高，达到了以赛促学的目的。
