为引导我院师生关注心理健康、塑造阳光心态，落实“我为师生办实事”的具体行动，5月31日信息工程学院聘请常州市解放军第904医院焦虑障碍科主任阎同军作为信息工程学院的特聘心理教授，为我院师生开展了一场主题为心理健康维护的讲座。
信息工程学院党总支书记李维为阎同军颁发了聘书。阎同军在聘任仪式上表示，十分荣幸能与信息工程学院“牵手”，在接下来的信息学院心理工作中，一定会尽心履职，不辜负学院师生的期望，及时做到为师生排忧解难。
讲座上，阎同军先为大家剖析了什么是心理和心理健康，21世纪健康人的标准，介绍了现代大学生常见的心理问题，纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区。阎同军就心理问题产生的深层原因给大家分析，并就一些普遍的心理问题，提出了自我调适的方法。讲座中阎同军提出三点建议：第一重视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，山有起伏，水有波澜，人的情绪也处于微妙的变化中；第二树立对自身情绪的正确认知后，要用合理的方法将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和，通过娱乐消遣法、朋友帮扶法、运动消气法、一笑了之法等都可以有效宣泄负面情绪；第三必须用积极的行动挣脱负面情绪，“只要行动起来，你就已经成功了一半”。
本次讲座持续了2个小时，效果良好，大家纷纷拿出笔记本记录要点，为了不错过精彩内容，很多学生甚至拿出手机拍照录像。讲座后的互动环节，学生们纷纷举手，畅所欲言，热情地向专家提问。阎同军通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一席丰盛的心理盛宴。
信息工程学院党总支副书记庄玲红，全体辅导员以及班主任老师参加了此次会议。
