桃之夭夭,灼灼其华;春风如你,熠熠芳华。在女生节到来之际,信息工程学院团委组织开展“春暖花开时 养生健身日”女生节活动,与各团支部女生聚在一起,品茶香,话养生。
当下快节奏的生活方式,长期伏案、熬夜久坐等生活习惯,让青年人的健康状况出现了一些问题,“脆皮大学生”一词也火遍网络。如今不少青年人更加注重养生,保温杯里泡枸杞、中药泡脚、居家艾灸等再也不是中老年人的“专利”,“国潮养生”逐渐成为青年人的“新潮流”。
3月8日,学院团委组织各团支部女生现场制作花茶包,根据自己的喜爱,选择不同的原料,配制出不同种类、功效的花茶,通过自配花茶包的方式,在清香四溢的氛围中感悟养生之道。
团委学生会的同学还现场为大家展示八段锦的招式,缓缓展开的一招一式,动作舒缓而有力,气定神闲,充分体现了八段锦“动静结合,内外兼修”的特点,作为我国传统的导引养生功法,八段锦对于改善身体机能、增强免疫力、调理身心具有显著效果,也体现了青年人积极追求健康向上的精神风貌。
“春风十里,繁花似锦,与你共赴芳华之约。”素笺细墨,书不完满怀挚意,愿你勇往直前,闯荡江湖无畏惧。祝愿信息工程学院全体女生:女生节快乐!元气满溢!