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为帮助学生探索内心世界，培养积极健康的心理状态，塑造理性平和的心态，5月20日下午，信息工程学院心理健康辅导站举办了“‘曼’享时光‘画’解压力”曼陀罗绘画团体辅导活动。本次活动吸引了30余名学生参与，通过艺术表达的方式舒缓压力，提升心理调适能力。

曼陀罗绘画是一种借助图形与色彩进行自我表达的心理疗愈方法，能够帮助参与者放松身心、释放情绪。活动现场，心理辅导站李少俊首先向同学们介绍了曼陀罗绘画的起源、作用及绘制技巧，引导大家通过专注涂色来沉淀思绪，觉察内心感受。随后，同学们在舒缓的音乐中自由创作，用缤纷的色彩填充曼陀罗图案，体验艺术疗愈的魅力。

“在绘画过程中，我感受到了久违的宁静，焦虑情绪也得到了缓解。”24级学生屈常玉文分享道。活动结束后，同学们纷纷表示，通过此次活动不仅放松了心情，还学会了用艺术方式调节情绪，对心理健康有了更深的认识。

心理辅导员顾永振表示，心理健康教育是人才培养的重要环节，学院将持续创新活动形式，为学生提供多元化的心理支持服务，助力学生健康成长。未来，信息工程学院将进一步结合专业特色，开展更多贴近学生需求的心理健康活动，营造阳光向上的校园氛围。